שלוש אימהות מהמרכז ומהצפון מספרות איך מתמודדים עם לילות ללא שינה, אזעקות חוזרות ונשנות וילדים מבוהלים. מומחית לתפקודי מוח נותנת כמה טיפים: "כדי להצליח, אנחנו לא יכולים לפעול 'מהבטן', אלא חייבים להיות מנוהלים ומתוכננים יותר יחד"

ילדים שאוכלים פחות או רק מחפשים נשנושים – זה לא "משהו לא בסדר", אלא תגובה טבעית למציאות לחוצה. גם אנחנו, כהורים, מגיבים דרך האוכל – לפעמים בלי לשים לב. החדשות הטובות: עם כמה כלים פשוטים, אפשר להפוך את הארוחות לרגעים של רוגע וקרבה

למרות אישור מבצע טיסות החילוץ של ישראלים רבים שנתקעו בחו"ל בעקבות המלחמה עם איראן, רבים עדיין לא יודעים כיצד יצליחו לחזור. בנג'י ואסנת, הורים לארבעה כשהקטן רק בן 9, שיתפו בריאיון בגעגועים ובבלבול הרב: "יש אי-ודאות וכאוס, אין כל כך עם מי לדבר"

בשל המצב הביטחוני, אירועי סיום השנה יתקיימו באופן וירטואלי עם דגש על שיחות אישיות ותעודות הוקרה למשפחות הלוחמים. התעודות הפיזיות יחולקו במועד מאוחר יותר