האזנה למוזיקה מרגיעה בגיל השלישי מציעה יתרונות בריאותיים רבים. מחקרים מצביעים על כך שמוזיקה יכולה להפחית חרדה, לשפר מצב רוח ולסייע בשיפור איכות השינה. בגילאים מתקדמים, כאשר מצבים כמו בדידות או דיכאון עשויים להתרחש, מוזיקה יכולה לשמש כאמצעי טיפול טבעי ויעיל.

גידול צמחי תבלין במרפסת יכול להיות פתרון אידיאלי עבור אלו שאין להם גינה רחבה. ניתן להשתמש במיכלים, עציצים או מדפים כדי ליצור גינה קטנה. כך לא רק שהצמחים זמינים לשימוש, אלא גם מוסיפים צבע ויופי לחלל החיצוני.

המדריך השלם לבגדים לממ"ד ומקלט ציבורי - איך להישאר נוחות וסטיילית כשחם, צפוף ואת עם השכנים שעות ארוכות. כי גם בזמנים קשים מגיע לנו להרגיש טוב

אחת הטעויות הנפוצות ביותר בהפסקות מיינדפולנס היא חוסר הכנה. רבים נכנסים לתהליך מבלי להתארגן מראש או לקבוע זמן ומקום שקטים להתרכז. חוסר הכנה עלול להוביל להסחות דעת ולתחושת חוסר נוחות. כדי להימנע מכך, יש לקבוע מראש את הזמן שבו תתבצע ההפסקה, ולוודא שהסביבה מתאימה ומאפשרת ריכוז.

פסטיבלי רחוב מציעים חוויות ייחודיות שמאגדות תרבות, אוכל, אמנות ומוזיקה. ישנם פסטיבלים המתקיימים במוקדים שונים בישראל, כמו תל אביב, ירושלים וחיפה, והם מושכים קהלים מגוונים. חוויות אלו לא חייבות להתרחש רק באירועים מיוחדים, אלא ניתן לשלב את רוח הפסטיבלים בשגרה היומית.

חברת התעופה הודיעה על ביטול כל לוח הטיסות עד שלישי 17 ביוני, וביטול טיסות ל-25 יעדים באירופה ובמזרח עד 23 ביוני. החברה תפעיל טיסות חילוץ מיעדים סמוכים לישראל # גם ארקיע ביטלה את טיסותיה עד יום שלישי

טיפוח עור טבעי הפך בשנים האחרונות לנושא מרכזי בשיח הבריאותי והחברתי. הפנייה למוצרים טבעיים, אשר אינם מכילים חומרים כימיים מזיקים, מציעה יתרונות רבים הן לעור והן לבריאות הכללית. אנשים רבים מדווחים על שיפור במראה הפיזי של עורם בעקבות שימוש בחומרים טבעיים, מה שמוביל לשיפור בביטחון העצמי וברווחת הנפש.

פסטיבלי רחוב מהווים מרחב ציבורי שבו מתמזגת תרבות עם חוויות חברתיות. באמצעות מופעים, הופעות, דוכנים ומסעדות, הפסטיבלים יוצרים פלטפורמה להבעת יצירתיות ולחיזוק הקשרים החברתיים בין תושבי העיר. בפסטיבלים אלה, אנשים מכל הגילאים מתקבצים יחד, מה שמקנה תחושת קהילה ושייכות.