מגנזיום מעורב במאות תהליכים ביולוגיים ולרבים מאיתנו יש מחסור. איפה הוא נמצא בתזונה, מי ירגיש בוסט של אנרגיה מנטילתו, איזה סוג מומלץ ובאילו מינונים

יש רגע שבו חברה לא מתפרקת בצעקה – אלא בשקט. הרגע הזה מתרחש עכשיו, במרחב שבין נשים לגברים. לא בגלל “מלחמת המינים”, לא בגלל רוע, ולא בגלל קונספירציה גברית. אלא בגלל תהליך עמוק, מתמשך וכמעט בלתי נראה, שבו מנגנון הגנה מוצדק הפך עם השנים לזהות חוסמת. זו אינה כתבה נגד נשים. להפך. זו כתבה על… קראו עוד כך איבדו נשים את היכולת למשוך (ולהימשך) לגברים – והפכו מבודדות ודחויות, שלא באשמתן!

ההבדלים התזונתיים בין חזה לירך עוף קטנים ממה שנהוג לחשוב, אבל משפיעים על שובע, אנרגיה, ירידה במשקל ובריאות לטווח ארוך. אז מה עדיף?

במסגרת שיתוף פעולה בין ארגון "למענכם" למרכז הרפואי שמיר יגיע לראשונה לישראל פרופ' לורנס לנקה, מהמומחים המובילים בעולם לניתוחי עמוד שדרה מורכבים, ליום עיון מקצועי וניתוחים

ארבעה חודשים חלפו מאותן עשר דקות קריטיות שהפכו את חייו של רואי הדר על פיהם - זה החל בלחץ חזק בראשו, המשיך בנימול בגפיים, היחנקות, טשטוש בראייה והסתיים בבית החולים, שם הוחלט להעניק לו טיפול מונע לשבץ מוחי באותן ארבע שעות קריטיות, שאחריהן "אין מה להציל". עכשיו, אחרי שיקום ארוך, הוא מבקש להעלות מודעות. "רכיב הזמן הוא קריטי. אם יש ספק, אין ספק - תתפנו לבית החולים", אמר בריאיון לאולפן

משרדי הבריאות והגנת הסביבה פרסמו התרעה חריגה לציבור מפני עלייה ניכרת בזיהום האוויר • הסיבה: רוחות חזקות המסיעות אבק מצפון אפריקה לישראל • לאוכלוסיות רגישות מומלץ להימנע מפעילות גופנית מאומצת בחוץ

פיתוח חדש מ-MIT מציע גלולה שמשדרת מהקיבה ומאשרת שהתרופה נלקחה. פרופ' רן בליצר מכללית מזהיר שאין פתרונות קסם, אך מדגיש: "אי-היענות לנטילת תרופות היא אחת הבעיות העמוקות ביותר במערכות הבריאות. כל טכנולוגיה שמנסה לתת לה מענה היא מבורכת - כל עוד היא נגישה ומתמקדת במצבים שבהם פספוס נטילת תרופה עלול לגרום לנזק משמעותי"