גם חיים בעיר צפופה ורועשת, דיכאון וגם דלקות חניכיים הם גורמי סיכון בלתי צפויים ללקות בהתקף לב. איזה גורמים נוספים עלולים להעמיד אתכם בסכנה בריאותית ומה תוכלו לעשות כדי לשמור על הבריאות שלכם?

הדבש נתפס על ידינו כעוזר לבריאות, אבל האם הוא באמת כל כך בריא, כמה כדאי לנו לאכול ממנו ומתי כדאי לנו לא להגזים בצריכתו? שושנה חן בדקה עבור מוסף "זמנים בריאים" את הסוגיה המתוקה וחוזרת עם תוצאות

עד גיל 16 לא היו לאייל יוסף חברים בגלל המשקל, ובמקום להתגייס לצבא הוא הגיע לבית חולים, לניתוח כושל להצרת קיבה. בגיל 22, במשקל 170 קילו, הוא החליט לחזור לחיים. איך הוא נמנע מהקולות שקוראים לו לוותר רק הפעם על אימון כושר?

רגע לפני שצריך להחזיר את המוח לפעולה לכבוד שנת הלימודים האקדמית, דיאטנית קלינית מסבירה מה כדאי להוסיף לתפריט היומי כדי לחדד את יכולות הלמידה שלכם. לאכול לפני המבחנים

הגוף מגיב מהר לאימונים, היעד אפשרי ולמרות מה שחושבים - שכיחות הפציעות נמוכה. מירוץ הלילה של תל אביב יסחוף אחריו עשרות אלפי רצים בסוף החודש. האם גם אתם תעמדו באתגר?

הם מאמינים שדברים נוראיים כמו סרטן וקשיי נשימה קורים רק לאנשים אחרים, ולא מודעים להשלכות הקשות של עישון: מחקר אמריקני מגלה כי בני נוער מתמכרים לניקוטין כבר בעישון של שתי סיגריות ביום, כך מדווח "ידיעות אחרונות"