10:09:50 | ◀︎ | האם אימון אירובי מפתח את השרירים? |
זמני השבת
עיר | כניסה | יציאה |
---|---|---|
ירושלים | 18:47 | 19:58 |
תל אביב | 19:03 | 20:00 |
חיפה | 18:55 | 20:02 |
באר שבע | 19:04 | 20:00 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
15/07/11 10:09
100% מהצפיות
מאת וואלה!
האימון האירובי אינו מיועד להעלאת מסת השריר אבל בתנאים מסוימים כן תתרחש עלייה מסויימת בגודלו - מהם התנאים ומתי כדאי להיזהר מפגיעה בשרירים?