כולנו יודעים שהוא בריא, אבל כנראה לא מודעים עד כמה בריא. הנה סיבה מעולה להוסיף תרד לתפריט היומי

מחקר חדש מצא: נשים שמקיימות יחסי מין בתדירות גבוהה יחסית מדווחות על שביעות רצון גבוהה מהקשר הרומנטי. לפי הסקר, 85% מהנשים שקיימו יחסי מין לפחות פעם בשבוע הגדירו את עצמן כ"מסופקות מינית". לשם השוואה, בקרב נשים שקיימו יחסי מין רק פעם בחודש, רק 66% דיווחו על רמת שביעות רצון דומה. בקרב נשים שקיימו יחסי מין בתדירות נמוכה מכך רמת הסיפוק צנחה ל־17% בלבד. מי שעומדת מאחורי המחקר היא החוקרת אלכסנדרה ינסן מאוניברסיטת מנצ'סטר, שציינה כי יש קשר בין תדירות יחסי המין לשביעות הרצון המינית, אך הזהירה כי מדובר בקשר מתאם בלבד, ולא ניתן להסיק מכך על סיבה ותוצאה חד-משמעית. "אנחנו לא יודעים אם נשים שמחות יותר כי הן מקיימות יותר יחסי מין, או שהן מקיימות יותר יחסי מין כי הן מאושרות יותר, או שמא מדובר בכלל בגורם שלישי, כמו העובדה שאין להן ילדים", אמרה ינסן לאתר MailOnline. "בנוסף, העובדה שנשים שמקיימות פחות יחסי מין גם מרוצות פחות מהקשר לא מאוד מפתיעה".

נוירולוג מסביר איך האזעקות הליליות והמתח הכרוני במלחמה פוגעים לא רק במחזור השינה, אלא מגבירים סיכונים לבריאות הלב - ולא רק. מה ניתן לעשות כדי להתמודד

במצב הביטחוני הנוכחי, כשמרפאות השיניים פועלות רק במקרי חירום, ד"ר עופר אלטברגר ממרפאת חיוך ראשון מסביר כיצד להתמודד עם כאבי שיניים בבית

מדוע עלים ירוקים מגבירים סרוטונין, איך ברוקולי מרגיע יותר משוקולד, ולמה בננה אחת ביום יכולה לשנות את התחושה כשאתם מרגישים מוצפים מהמציאות הקשה

הורים לילדים מתמודדים עם החרדה והלחץ האישי שלהם, ובמקביל גם מנסים לתת מענה לתחושות והרגשות הקשים המופיעים אצל ילדיהם. אבל איך מזהים כשהילדים בחרדה, והאם ניתן להוריד את רמות החרדה בעזרת צמחים?

מדריכת הורים מסבירה כיצד המלחמה משפיעה על ילדים ומתבגרים, איך לזהות סימני מצוקה, מה לספר להם על המציאות ואילו כלים פשוטים יעזרו להפחית חרדה בבית