הדוח של מרכז טאוב חושף כי רמות היוד בשתן של ילדים ומבוגרים בישראל נמוכות משמעותית מהמומלץ על ידי ארגון הבריאות העולמי, מה שמוביל לעיכוב התפתחות תקינה, בעיקר אצל ילדים. הנה הממצאים

מחקר מאוניברסיטת אריזונה מגלה שצריכת חומץ יומית מפחיתה תסמיני דיכאון ב-42% תוך חודש ללא תופעות לוואי

שמים בננה בשייק בריאות שלכם? יש לנו חדשות מבאסות - זה קצת הורס את השייק. אבל יש שילובים שדווקא זה עושה להם טוב. הנה כל מה שמצריך לדעת על השייקים של הקיץ

גבר שטוען ששכב עם יותר מ-1,000 נשים והוא ממש מתחרט על כך כיום. בני ג'יימס, בן 31 מדרום לונדון, סיפר ש"הבאזז סביבך והכסף שאתה מרוויח" לא שווים את "הבור השחור" שנפער בנשמה מאוחר יותר. לדבריו, במשך עשור הוא שכב עם נשים זרות על בסיס קבוע, כשהוא פונה אליהן דרך ההודעות הפרטיות בטוויטר ובאינסטגרם, או יוצא למועדונים ארבע פעמים בשבוע כדי להתחיל עם נשים. באותה תקופה הוא אמר לעצמו ולאחרים שהוא "פשוט נהנה מהחיים" ושהכול "רק בשביל הכיף". אך כיום הוא מבין שהרבה מהסטוצים האלה נבעו מהעובדה שהוא "לא אהב להיות לבד". כיום בני יודע שהוא למעשה סבל מחרדה ודיכאון, ולעיתים כמעט שלא יצא מהבית. כדי להרים את הביטחון העצמי הצולל שלו, הוא פנה לסמים ולאלכוהול. בני, שכיום נמצא בזוגיות יציבה והפסיק לשתות אלכוהול בהגזמה, מספר שההבנה על מצבו הגיעה לו במהלך הסגרים של תקופת הקורונה."החברים והמשפחה שלי ראו בי 'הרווק השמח' - זה שתמיד מבלה בחוץ, תמיד נהנה מהחיים, אבל מבפנים זה השפיע עליי מבלי שהבנתי, עד שהתרסקתי. זה פשוט מצטבר ומצטבר, ואז כשאתה רוצה לעצור ולחיות חיים רגילים - זה כבר כמעט בלתי אפשרי".

ביום לוהט בטיילת תל אביב שאלנו עוברי אורח מה הפלוס הקטן שעושה להם טוב - וקיבלנו תשובות מפתיעות, רגעים מרגשים, ובקבוק אחד שקרר את האווירה

בחידון שערך צוות וואלה בטיילת תל אביב, צעיר נבחן על הידע שלו על מים בטעמים - וגילה: לא תמיד אנחנו שמים לב כמה אנחנו יודעים (או לא יודעים) על הבקבוק ביד שלנו

בחיים, כמו במים, הפלוסים הקטנים הם אלה שעושים את ההבדל. איך מוצאים את הרגעים הטובים ביום רגיל? מדריך מעשי בהשראת סדרת הווידאוקאסטים של נביעות, עם כלים לחשיבה חיובית ושגרת יום משופרת

רבות מנשות ישראל מפסיקות לעשות לק ג'ל ונדרשות לשיקום הציפורנים. מוצר חדש מציע לעזור להן, בבית ובמחיר שווה לכל כיס