בשר טחון, אורז וקופסאות שנראות בדיוק אותו הדבר: טרנד "Boy Kibble" מבטיח להפוך את התזונה למתאמנים לזולה ופשוטה יותר, גם במחיר של שעמום בצלחת. אז כן, יש בשיטה הזאת היגיון, אבל כשמודדים ארוחה רק לפי כמות החלבון שלה, קל לפספס עוד כמה דברים שהגוף צריך

אם בתקופה האחרונה אתם מוצאים יותר שיער על המברשת, הכרית או בפתח המקלחת, אתם ממש לא לבד. נשירה מוגברת יכולה להופיע בעונת המעבר, אבל לא כל נשירה היא בהכרח עונתית. ד"ר סיון מרסר, מומחית ברפואת עור, מסבירה מה יכול לעמוד מאחורי התופעה?

כל הורה רוצה שהילד שלו יאכל יותר ירקות. מחקר חדש מלמד אתכם איך לעשות את זה עוד בשלב ההריון