כולנו רוצים להפחית שמן מהבישולים והטיגונים שלנו, אבל לא רוצים להתפשר על הטעם או על המרקם. הנה חמישה טיפים שיעזרו לכם לשפר את הבריאות בלי לוותר על ההנאה

נמאס לכם מאותו סנדוויץ' משעמם כל פעם? לפני שאתם מוסיפים ממרחים וירקות, נסו את הטריק הפשוט שישנה הכול: כריך עם קרום פריך, טעמים חזקים שיעניק לכל סנדוויץ’ תחושת גורמה מפתיעה

הקינוח הכי ממכר והכי מתוק שתכינו לא דורש בכלל מאמץ. עשר דקות עבודה, כישורים שיש לכל אחד שלא מבין אפילו קצת במטבח, וקיבלתם חתיכות מושלמות ליד הקפה

הם נראים כמעט זהים, אבל מאחורי הצבע מסתתרים טעמים, מרקמים וערכים תזונתיים שונים. כך תבדילו בקלות בין כרוב לבן לסגול - ותוכלו לבחור מה מתאים לאיזה מנה

פירה כולם אוהבים, אבל בקלות הוא נהיה תפל - הטריק: כפית אחת עושה את כל ההבדל: כפית חרדל דיז'ון אחת תוסיף לפירה טעם עומק ומאוזן בלי שמזהים חרדל