אתם קמים עייפים גם אחרי לילה שלם, סובלים מהתכווצויות שרירים או סתם מרגישים שהגוף עובד על חצי כוח? ייתכן מאוד שחסר לכם מגנזיום - אחד המינרלים החשובים ביותר לתפקוד היומי. בתקופה האחרונה נדמה שהמגנזיום נמצא בכל מקום - בתוספים, בפרסומות ובמדפי הפארמים - אבל האמת היא שהוא נמצא גם במזון שלנו, והרבה יותר קרוב ממה שחשבתם. אז איך תוכלו למלא את המאגרים?

למרות החקירה נגדו, חה"כ חנוך מילביצקי צפוי להתמנות היום ליו"ר ועדת הכספים • ח"כיות באופוזיציה קיימו הצהרה נגד המינוי, אחרי שקראו להשהות אותו עד סיום החקירה • החשדות נגד מילביצקי בעקבות חשיפת חדשות 12 והתגובות של חה"כ ושל הליכוד

טראמפ מקדם את מערכת ההגנה השאפתנית "כיפת הזהב", שתקציבה עשוי להגיע לעד חצי טריליון דולר, והשמות הגדולים ביותר בתעשייה הביטחונית ינסו להשתלב בפרויקט העל • עם זאת, טרם ברור איך תיראה המערכת ומפני אילו איומים היא תגן

האישה שתיארה בריאיון בחדשות 12 ניסיון תקיפה מצד מילביצקי כתבה: "הדפתי אותו וניצחתי. זה הנרטיב היחיד שאני יכולה לשרת" • הסבירה מדוע לא תתייצב במשטרה: "לא רציתי להפוך לכלי בשרותו של אף אחד" • היום: הצבעה על מינויו לראשות ועדת הכספים, חרף חקירה בחשד לעבירות מין והדחת עדה

אין כאן "רדיפה פוליטית": החשדות החמורים נגד מילביצקי הם לא עניין של ימין או שמאל, הם עניין של ערכים בסיסיים. כל נבחר ציבור שרואה ב"אחדות הקואליציה" עניין חשוב יותר מחשד לאונס לא ראוי לתפקידו • דעה

צפריר חגג מסיבת רווקים במסעדה בכרתים וברגע שחשף שהוא מישראל כל האווירה השתנתה. "הרגיש שיש למלצרית משהו נגדנו. היא צרחה עליי 'פרי פרי פלסטין'"

האלימות נגד ישראלים ביוון שוברת שיאים: אחרי אירוע הספינה בסירוס ותקיפת הצעירים ברודוס, גם המאמן הבכיר ביותר עבר אירוע קשה • הפעיל צעק לעברו "שחררו את פלסטין" וניסה להגיע אתו לעימות פיזי • בן שמעון המשיך למשחק וחזר לארץ

הצעיר התקרב למאמן הלאומי, שהיה בדרכו למשחק של הפועל ב"ש מול א.א.ק אתונה, צעק לעברו "פרי פלסטיין" ודחף אותו. עוזר המאמן גל כהן, שהיה לצידו: "הבנו שכל תגובה תסלים את המצב"