בואו נודה על האמת: גל החום שעבר פה השבוע גמר עלינו, ואפילו עוד לא אוגוסט. אז למרות שהוא קצת נשבר, הכל מרגיש עדיין לוהט ומעייף. לכן החלטנו שלארוחת שישי השבועית לא מדליקים את התנור, והרכבנו ארוחה חסכונית באנרגיה: גספאצ'ו צונן, סלט סלק טרי, קציצות דגים מעולות במעט מאוד מאמץ וקינוח מפנק ללא אפייה

מתכון לקבב טריק שסוגר פינה זריזה לארוחת ערב

וכן, היא אפילו דלת קלוריות

חייבים פרמזן? האמת היא שזה לא לגמרי נכון

קיצ'רי – אורז עם עדשים כתומות ושום